Entrees, Sides & Small Meals
STEAMABLES SEASONED WHOLE GRAIN BROWN RICE, QUINOA & LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines5g12.4% de l'énergie
Lipides2.5g6.2% de l'énergie
Glucides32.9g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.4g
Protéines
5g (12.4%)Lipides
2.5g (6.2%)Glucides
32.9g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines5.0g
Lipides2.5g
Glucides32.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de STEAMABLES SEASONED WHOLE GRAIN BROWN RICE, QUINOA & LENTILS indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 2.5g de lipides et 32.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients