Entrees, Sides & Small Meals
SPICY PEPPER RICE & BEANS WITH TUNA, SPICY PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines8.6g29.0% de l'énergie
Lipides2.3g7.7% de l'énergie
Glucides18.8g63.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
8.6g (29.0%)Lipides
2.3g (7.7%)Glucides
18.8g (63.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines8.6g
Lipides2.3g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPICY PEPPER RICE & BEANS WITH TUNA, SPICY PEPPER indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 8.6g de protéines, 2.3g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients