Entrees, Sides & Small Meals
SPICY PEPPER RICE & BEANS WITH TUNA, SPICY PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas8.6g29.0% de la energía
Grasas2.3g7.7% de la energía
Carbohidratos18.8g63.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
8.6g (29.0%)Grasas
2.3g (7.7%)Carbohidratos
18.8g (63.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPICY PEPPER RICE & BEANS WITH TUNA, SPICY PEPPER muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 2.3g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes