Entrees, Sides & Small Meals
RED BELL PEPPER & BASIL COUSCOUS, RED BELL PEPPER & BASIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines5.8g12.9% de l'énergie
Lipides5g11.1% de l'énergie
Glucides34.2g76.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
5.8g (12.9%)Lipides
5g (11.1%)Glucides
34.2g (76.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines5.8g
Lipides5.0g
Glucides34.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED BELL PEPPER & BASIL COUSCOUS, RED BELL PEPPER & BASIL contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 5g de graisses et 34.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients