Entrees, Sides & Small Meals
RED BELL PEPPER & BASIL COUSCOUS, RED BELL PEPPER & BASIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas5.8g12.9% de la energía
Grasas5g11.1% de la energía
Carbohidratos34.2g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
5.8g (12.9%)Grasas
5g (11.1%)Carbohidratos
34.2g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.0g
Carbohidratos34.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED BELL PEPPER & BASIL COUSCOUS, RED BELL PEPPER & BASIL proporciona 208 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 5g de grasas y 34.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes