Entrees, Sides & Small Meals
QUINOA & BEANS WITH TUNA, LATIN CITRUS, LATIN CITRUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines7.8g27.0% de l'énergie
Lipides3.1g10.7% de l'énergie
Glucides18g62.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
7.8g (27.0%)Lipides
3.1g (10.7%)Glucides
18g (62.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines7.8g
Lipides3.1g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de QUINOA & BEANS WITH TUNA, LATIN CITRUS, LATIN CITRUS indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 3.1g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients