Entrees, Sides & Small Meals
POLENTA WITH CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories376kcal / 100g
Protéines9.4g11.4% de l'énergie
Lipides7.1g8.6% de l'énergie
Glucides65.9g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.4g
Protéines
9.4g (11.4%)Lipides
7.1g (8.6%)Glucides
65.9g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories376kcal
Protéines9.4g
Lipides7.1g
Glucides65.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POLENTA WITH CHEESE contient au total 376 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 7.1g de graisses et 65.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients