Entrees, Sides & Small Meals
POLENTA 100% CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines7.7g8.9% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides76.9g89.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.1g
Protéines
7.7g (8.9%)Lipides
1.5g (1.7%)Glucides
76.9g (89.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines7.7g
Lipides1.5g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POLENTA 100% CORN apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 1.5g de lipides et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Fiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients