Entrees, Sides & Small Meals
PEDON, COOKED GRAINS WITH ITALIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines5g14.6% de l'énergie
Lipides4.3g12.5% de l'énergie
Glucides25g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
5g (14.6%)Lipides
4.3g (12.5%)Glucides
25g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines5.0g
Lipides4.3g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PEDON, COOKED GRAINS WITH ITALIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 4.3g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients