Entrees, Sides & Small Meals
PEDON, COOKED GRAINS WITH ITALIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas5g14.6% de la energía
Grasas4.3g12.5% de la energía
Carbohidratos25g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
5g (14.6%)Grasas
4.3g (12.5%)Carbohidratos
25g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.3g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEDON, COOKED GRAINS WITH ITALIAN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 4.3g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes