Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC QUINOA WITH LENTILS & GARLIC, LENTILS & GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines7.1g19.1% de l'énergie
Lipides3.6g9.7% de l'énergie
Glucides26.4g71.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.1g
Protéines
7.1g (19.1%)Lipides
3.6g (9.7%)Glucides
26.4g (71.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines7.1g
Lipides3.6g
Glucides26.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC QUINOA WITH LENTILS & GARLIC, LENTILS & GARLIC contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 3.6g de graisses et 26.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients