Entrees, Sides & Small Meals
MUSHROOM FRIED RICE, MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines2.9g9.4% de l'énergie
Lipides3.6g11.7% de l'énergie
Glucides24.3g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.8g
Protéines
2.9g (9.4%)Lipides
3.6g (11.7%)Glucides
24.3g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines2.9g
Lipides3.6g
Glucides24.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM FRIED RICE, MUSHROOM apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 3.6g de lipides et 24.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients