Entrees, Sides & Small Meals
MUSHROOM FRIED RICE, MUSHROOM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.9g9.4% de la energía
Grasas3.6g11.7% de la energía
Carbohidratos24.3g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
2.9g (9.4%)Grasas
3.6g (11.7%)Carbohidratos
24.3g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM FRIED RICE, MUSHROOM revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes