Entrees, Sides & Small Meals
MILD CUBAN BLACK BEANS SOFRITO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines5.6g21.5% de l'énergie
Lipides2.8g10.8% de l'énergie
Glucides17.6g67.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
5.6g (21.5%)Lipides
2.8g (10.8%)Glucides
17.6g (67.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MILD CUBAN BLACK BEANS SOFRITO contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 2.8g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients