Entrees, Sides & Small Meals
MILD CUBAN BLACK BEANS SOFRITO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas5.6g21.5% de la energía
Grasas2.8g10.8% de la energía
Carbohidratos17.6g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
5.6g (21.5%)Grasas
2.8g (10.8%)Carbohidratos
17.6g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MILD CUBAN BLACK BEANS SOFRITO proporciona 113 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes