Entrees, Sides & Small Meals

LOADED MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines4g15.0% de l'énergie
Lipides5.7g21.4% de l'énergie
Glucides16.9g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
4g (15.0%)
Lipides
5.7g (21.4%)
Glucides
16.9g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines4.0g
Lipides5.7g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LOADED MASHED POTATOES indiquent 129 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 5.7g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium