Entrees, Sides & Small Meals

ITALIAN POLENTA WITH MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines9.4g11.8% de l'énergie
Lipides4.7g5.9% de l'énergie
Glucides65.9g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.0g
Protéines
9.4g (11.8%)
Lipides
4.7g (5.9%)
Glucides
65.9g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides65.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ITALIAN POLENTA WITH MUSHROOMS indiquent 353 calories pour 100g. Ce produit offre 9.4g de protéines, 4.7g de lipides et 65.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium