Entrees, Sides & Small Meals
ITALIAN POLENTA WITH MUSHROOMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas9.4g11.8% de la energía
Grasas4.7g5.9% de la energía
Carbohidratos65.9g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
9.4g (11.8%)Grasas
4.7g (5.9%)Carbohidratos
65.9g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos65.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ITALIAN POLENTA WITH MUSHROOMS muestra 353 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 4.7g de grasas y 65.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes