Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories351kcal / 100g
Protéines10.5g12.1% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides75.4g86.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
10.5g (12.1%)Lipides
0.9g (1.0%)Glucides
75.4g (86.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories351kcal
Protéines10.5g
Lipides0.9g
Glucides75.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de INSTANT COUSCOUS indiquent 351 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 0.9g de lipides et 75.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Fiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients