Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas10.5g12.1% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos75.4g86.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
10.5g (12.1%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
75.4g (86.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos75.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT COUSCOUS muestra 351 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 75.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Fiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes