Entrees, Sides & Small Meals

HOMESTYLE MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines1.8g6.6% de l'énergie
Lipides9.7g35.4% de l'énergie
Glucides15.9g58.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
1.8g (6.6%)
Lipides
9.7g (35.4%)
Glucides
15.9g (58.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines1.8g
Lipides9.7g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE MASHED POTATOES apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 9.7g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C