Entrees, Sides & Small Meals
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas1.8g6.6% de la energía
Grasas9.7g35.4% de la energía
Carbohidratos15.9g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
1.8g (6.6%)Grasas
9.7g (35.4%)Carbohidratos
15.9g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas1.8g
Grasas9.7g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE MASHED POTATOES revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 9.7g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes