Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC & OLIVE OIL COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines7.5g14.9% de l'énergie
Lipides5.4g10.7% de l'énergie
Glucides37.5g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.4g
Protéines
7.5g (14.9%)Lipides
5.4g (10.7%)Glucides
37.5g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines7.5g
Lipides5.4g
Glucides37.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GARLIC & OLIVE OIL COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL indiquent 233 calories pour 100g. Ce produit offre 7.5g de protéines, 5.4g de lipides et 37.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients