Entrees, Sides & Small Meals

FRIED LADIES FINGER (OKRA) COOKED IN A SPICY GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines2.7g7.8% de l'énergie
Lipides20g57.6% de l'énergie
Glucides12g34.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
2.7g (7.8%)
Lipides
20g (57.6%)
Glucides
12g (34.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines2.7g
Lipides20.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux31%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de FRIED LADIES FINGER (OKRA) COOKED IN A SPICY GRAVY !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

Service conforme à la loi 2024 (Antibes)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FRIED LADIES FINGER (OKRA) COOKED IN A SPICY GRAVY indiquent 240 calories pour 100g. Ce produit offre 2.7g de protéines, 20g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C