Entrees, Sides & Small Meals

CUBAN BLACK BEANS, PLANTA IN AND RICE WITH GARLIC CREMA SAUCE RICE BOWL, CUBAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories439kcal / 100g
Protéines12.2g13.2% de l'énergie
Lipides13.8g14.9% de l'énergie
Glucides66.7g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
12.2g (13.2%)
Lipides
13.8g (14.9%)
Glucides
66.7g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories439kcal
Protéines12.2g
Lipides13.8g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines24%
Lipides totaux21%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 439 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga157minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CUBAN BLACK BEANS, PLANTA IN AND RICE WITH GARLIC CREMA SAUCE RICE BOWL, CUBAN indiquent 439 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 13.8g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium