Entrees, Sides & Small Meals
CUBAN BLACK BEANS, PLANTA IN AND RICE WITH GARLIC CREMA SAUCE RICE BOWL, CUBAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías439kcal / 100g
Proteínas12.2g13.2% de la energía
Grasas13.8g14.9% de la energía
Carbohidratos66.7g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.7g
Proteínas
12.2g (13.2%)Grasas
13.8g (14.9%)Carbohidratos
66.7g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías439kcal
Proteínas12.2g
Grasas13.8g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas24%
Grasas totales21%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CUBAN BLACK BEANS, PLANTA IN AND RICE WITH GARLIC CREMA SAUCE RICE BOWL, CUBAN muestra 439 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 13.8g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes