Entrees, Sides & Small Meals
BLACK-EYE PEAS WITH PORK JOWL, BLACK-EYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines10g23.6% de l'énergie
Lipides6.9g16.3% de l'énergie
Glucides25.4g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.3g
Protéines
10g (23.6%)Lipides
6.9g (16.3%)Glucides
25.4g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines10.0g
Lipides6.9g
Glucides25.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK-EYE PEAS WITH PORK JOWL, BLACK-EYE apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6.9g de lipides et 25.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients