Entrees, Sides & Small Meals
ANCIENT GRAINS 5 MINUTE MEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines16.7g18.7% de l'énergie
Lipides4.2g4.7% de l'énergie
Glucides68.3g76.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
16.7g (18.7%)Lipides
4.2g (4.7%)Glucides
68.3g (76.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines16.7g
Lipides4.2g
Glucides68.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines33%
Lipides totaux6%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ANCIENT GRAINS 5 MINUTE MEAL contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 4.2g de graisses et 68.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients