Entrees, Sides & Small Meals
ANCIENT GRAINS 5 MINUTE MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas16.7g18.7% de la energía
Grasas4.2g4.7% de la energía
Carbohidratos68.3g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.2g
Proteínas
16.7g (18.7%)Grasas
4.2g (4.7%)Carbohidratos
68.3g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas16.7g
Grasas4.2g
Carbohidratos68.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas33%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ANCIENT GRAINS 5 MINUTE MEAL proporciona 333 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 4.2g de grasas y 68.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes