Eggs & Egg Substitutes
JRS COUNTRY ACRES, MEDIUM BROWN EGGS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines13.8g52.9% de l'énergie
Lipides11g42.1% de l'énergie
Glucides1.3g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
13.8g (52.9%)Lipides
11g (42.1%)Glucides
1.3g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines13.8g
Lipides11.0g
Glucides1.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines28%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JRS COUNTRY ACRES, MEDIUM BROWN EGGS apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 11g de lipides et 1.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients