Eggs & Egg Substitutes
JRS COUNTRY ACRES, MEDIUM BROWN EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein13.8g52.9% der Energie
Fett11g42.1% der Energie
Kohlenhydrate1.3g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
13.8g (52.9%)Fett
11g (42.1%)Kohlenhydrate
1.3g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein13.8g
Fett11.0g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein28%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JRS COUNTRY ACRES, MEDIUM BROWN EGGS 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 11g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten