Eggs & Egg Substitutes
HARD BOILED EGGS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines12.6g51.9% de l'énergie
Lipides10.7g44.0% de l'énergie
Glucides1g4.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
12.6g (51.9%)Lipides
10.7g (44.0%)Glucides
1g (4.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines12.6g
Lipides10.7g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARD BOILED EGGS contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 10.7g de graisses et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients