Eggs & Egg Substitutes
EGG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines11.4g45.4% de l'énergie
Lipides11.4g45.4% de l'énergie
Glucides2.3g9.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
11.4g (45.4%)Lipides
11.4g (45.4%)Glucides
2.3g (9.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines11.4g
Lipides11.4g
Glucides2.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 11.4g de lipides et 2.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients