Eggs and omelets

Egg white, omelet, scrambled, or fried, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines11.3g50.4% de l'énergie
Lipides8.5g37.9% de l'énergie
Glucides2.6g11.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
11.3g (50.4%)
Lipides
8.5g (37.9%)
Glucides
2.6g (11.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines11.3g
Lipides8.5g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg white, omelet, scrambled, or fried, with cheese !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg white, omelet, scrambled, or fried, with cheese indiquent 132 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 8.5g de lipides et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A