Eggs and omelets

Egg white omelet, scrambled, or fried, made with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines10g53.5% de l'énergie
Lipides6.5g34.8% de l'énergie
Glucides2.2g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
10g (53.5%)
Lipides
6.5g (34.8%)
Glucides
2.2g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines10.0g
Lipides6.5g
Glucides2.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg white omelet, scrambled, or fried, made with oil !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nanterre sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nanterre.

Service conforme à la loi 2024 (Nanterre)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg white omelet, scrambled, or fried, made with oil indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 6.5g de lipides et 2.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc