Eggs and omelets

Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with meat and vegetables

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines9.5g54.0% de l'énergie
Lipides6g34.1% de l'énergie
Glucides2.1g11.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
9.5g (54.0%)
Lipides
6g (34.1%)
Glucides
2.1g (11.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines9.5g
Lipides6.0g
Glucides2.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with meat and vegetables indiquent 101 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 6g de lipides et 2.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A