Eggs and omelets
Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with meat and vegetables
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas9.5g54.0% de la energía
Grasas6g34.1% de la energía
Carbohidratos2.1g11.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
9.5g (54.0%)Grasas
6g (34.1%)Carbohidratos
2.1g (11.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.0g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, with meat and vegetables muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 6g de grasas y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes