Eggs and omelets

Egg salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines10.1g37.7% de l'énergie
Lipides12.8g47.8% de l'énergie
Glucides3.9g14.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
10.1g (37.7%)
Lipides
12.8g (47.8%)
Glucides
3.9g (14.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines10.1g
Lipides12.8g
Glucides3.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg salad, made with mayonnaise-type salad dressing indiquent 174 calories pour 100g. Ce produit offre 10.1g de protéines, 12.8g de lipides et 3.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A