Eggs and omelets

Egg salad, made with light creamy dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines10.2g42.7% de l'énergie
Lipides11.3g47.3% de l'énergie
Glucides2.4g10.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
10.2g (42.7%)
Lipides
11.3g (47.3%)
Glucides
2.4g (10.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines10.2g
Lipides11.3g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg salad, made with light creamy dressing apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 11.3g de lipides et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients