Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat, tomatoes, and dark-green vegetables, no added fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines12.1g51.9% de l'énergie
Lipides9.7g41.6% de l'énergie
Glucides1.5g6.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
12.1g (51.9%)Lipides
9.7g (41.6%)Glucides
1.5g (6.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines12.1g
Lipides9.7g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, with meat, tomatoes, and dark-green vegetables, no added fat indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 12.1g de protéines, 9.7g de lipides et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients