Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat, tomatoes, and dark-green vegetables, fat added
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines11.5g43.2% de l'énergie
Lipides13.6g51.1% de l'énergie
Glucides1.5g5.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
11.5g (43.2%)Lipides
13.6g (51.1%)Glucides
1.5g (5.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines11.5g
Lipides13.6g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux21%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, with meat, tomatoes, and dark-green vegetables, fat added indiquent 174 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 13.6g de lipides et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients