Eggs and omelets

Egg omelet or scrambled egg, with meat, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines13.5g52.9% de l'énergie
Lipides11g43.1% de l'énergie
Glucides1g3.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
13.5g (52.9%)
Lipides
11g (43.1%)
Glucides
1g (3.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines13.5g
Lipides11.0g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux17%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg omelet or scrambled egg, with meat, no added fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Egg omelet or scrambled egg, with meat, no added fat contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 11g de graisses et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients