Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat, made with animal fat or meat drippings
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines12.8g43.5% de l'énergie
Lipides15.6g53.1% de l'énergie
Glucides1g3.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
12.8g (43.5%)Lipides
15.6g (53.1%)Glucides
1g (3.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines12.8g
Lipides15.6g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Egg omelet or scrambled egg, with meat, made with animal fat or meat drippings apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 15.6g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients