Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with meat and vegetables other than dark-green and/or tomatoes, NS as to fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines11.3g42.8% de l'énergie
Lipides13.6g51.5% de l'énergie
Glucides1.5g5.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
11.3g (42.8%)Lipides
13.6g (51.5%)Glucides
1.5g (5.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines11.3g
Lipides13.6g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux21%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Egg omelet or scrambled egg, with meat and vegetables other than dark-green and/or tomatoes, NS as to fat contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 13.6g de graisses et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients