Eggs and omelets

Egg omelet or scrambled egg, with cheese, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines13.4g49.3% de l'énergie
Lipides12.3g45.2% de l'énergie
Glucides1.5g5.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
13.4g (49.3%)
Lipides
12.3g (45.2%)
Glucides
1.5g (5.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines13.4g
Lipides12.3g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, with cheese, no added fat indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 12.3g de lipides et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients