Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, no added fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines13.3g49.3% de l'énergie
Lipides12g44.4% de l'énergie
Glucides1.7g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
13.3g (49.3%)Lipides
12g (44.4%)Glucides
1.7g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines13.3g
Lipides12.0g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, with cheese, meat, and dark-green vegetables, no added fat indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 12g de lipides et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients