Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with cheese and vegetables other than dark green and/or tomatoes, no added fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines12.2g48.4% de l'énergie
Lipides11g43.7% de l'énergie
Glucides2g7.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.2g
Protéines
12.2g (48.4%)Lipides
11g (43.7%)Glucides
2g (7.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines12.2g
Lipides11.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Egg omelet or scrambled egg, with cheese and vegetables other than dark green and/or tomatoes, no added fat indiquent 155 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 11g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients