Egg/breakfast sandwiches

Taquito, egg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines9.9g18.8% de l'énergie
Lipides13.6g25.8% de l'énergie
Glucides29.2g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
9.9g (18.8%)
Lipides
13.6g (25.8%)
Glucides
29.2g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines9.9g
Lipides13.6g
Glucides29.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux21%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Taquito, egg !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Taquito, egg contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 13.6g de graisses et 29.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A