Egg/breakfast sandwiches

Egg white sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines9.4g25.3% de l'énergie
Lipides3.6g9.7% de l'énergie
Glucides24.1g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
9.4g (25.3%)
Lipides
3.6g (9.7%)
Glucides
24.1g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines9.4g
Lipides3.6g
Glucides24.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Egg white sandwich !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg white sandwich indiquent 166 calories pour 100g. Ce produit offre 9.4g de protéines, 3.6g de lipides et 24.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A