Egg/breakfast sandwiches

Egg sandwich on griddle/pancake

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines8.3g18.7% de l'énergie
Lipides13.2g29.8% de l'énergie
Glucides22.8g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
8.3g (18.7%)
Lipides
13.2g (29.8%)
Glucides
22.8g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines8.3g
Lipides13.2g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Egg sandwich on griddle/pancake indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 13.2g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A